Vor über zehn Jahren fand ich zur Cantienica®-Methode. Mein jüngstes Kind war acht Monate alt, und ich litt unter starken Rücken- und Hüftschmerzen. Obwohl ich einen Rückbildungskurs besucht hatte, schenkte ich meinem Beckenboden und meinem Körper kaum Aufmerksamkeit. Hingebungsvoll kümmerte ich mich um meine Kinder und ihre Bedürfnisse – und vergaß dabei ganz mich selbst.

Durch eine wunderbare Fügung entdeckte ich Cantienica®. Schon nach der ersten Einheit verbesserten sich meine Beschwerden spürbar. Ich fühlte, wie sich mein Körper öffnete, wie ich mich mehr verwurzelte – nicht nur körperlich, sondern auch in meiner Mitte und mit der Erde.

Durch Cantienica konnte ich mich noch tiefer mit mir selbst verbinden und mich stärker verwurzeln – sowohl mit meinem Inneren als auch mit allem was um uns ist. Die Methode ist für mich eine wertvolle Körperarbeit, die unsere Intuition stärkt und uns lehrt, dem eigenen Körper zu vertrauen und auf seine Signale zu hören. Denn unser Körper kommuniziert ständig mit uns – oft sogar klüger als unser Verstand. Er zeigt uns klar, was uns guttut und was nicht. Wenn wir lernen, ihm zuzuhören, wird er zu einem weisen und verlässlichen Ratgeber.

Mein Selbstvertrauen wuchs, meine Haltung wurde aufrechter, und ich fand mehr Leichtigkeit in meinem Alltag. Seitdem trainiere ich konsequent und bin von der Methode immer mehr begeistert. Vor zwei Jahren entschloss ich mich, selbst Instruktorin zu werden, um diese einmalige Methode weitergeben zu können.